Архив метки: проблемы со сном

Проблемы со сном и как их решить с помощью фэн шуй

Каждый из нас в то или иное время испытывал проблемы со сном. И это весьма неприятно. Самое худшее — это когда Вы чувствуете эмоциональную и физическую усталость, при этом знаете, что помочь Вам способен только хороший сон.

проблемы со сном
Каждый из нас испытывал проблемы со сном в то или иное время.

 

Каковы признаки нарушения ночного сна?

  1. Вы долго не можете заснуть.
  2. Вы часто просыпаетесь ночью.
  3. Вы просыпаетесь рано и не можете больше заснуть.

При этом самой большой проблемой может стать непрекращающийся диалог, происходящий в голове. Вы снова мысленно проигрываете различные ситуации, напоминаете себе о том, что должны сделать, закончить, о чём должны позаботиться и за чем проследить.  Читать далее Проблемы со сном и как их решить с помощью фэн шуй