Зачем видеть сны

В статье «Куда приводят сны» уже говорилось о том, как важны сновидения. Пора поговорить о том, как можно работать со снами, какую пользу они могут принести, какие послания они способны передать, а, самое главное, как эти послания понять.

сны, сновидения
Сновидения способны многое рассказать о внутренней жизни людей

Для кого-то работа со снами может показаться более сложной. Население планеты Земля только на одну треть состоит из интровертов, которые, прежде чем принять решение и действовать, думают над полученной информацией.

Интровертам легче вспомнить свои сны, потому что они более субъективны, задумчивы в своей жизненной позиции, чем экстраверты, которые больше ориентируются на внешний мир.

Сон экстраверта состоит из тех же событий, что и его день. По крайней мере, так ему кажется. Но если бы экстраверт вспомнил свой сон подробнее, его удивило бы, как этот сон способен изменить его жизнь.

Как и любая дисциплина, познание себя, своей внутренней жизни требует определенных усилий и практики. Но та энергия и желание жить, которые вы получаете взамен, того стоят.

Первый шаг на этом пути — любовь к себе. Эта любовь рождает интерес к вашей внутренней жизни. Тогда в эти дни хаоса вы сможете стать еще лучше, чем были раньше.

сны, сновидения
Иногда подсознание находит решение проблем во сне

Слушать голос своей интуиции, чувствовать  и понимать свои эмоции, внимательно смотреть сны — истинно женские способности и таланты.

В современном обществе такие качества трудно развивать. Наоборот, вас учат игнорировать эту часть себя. Их заменили амбициями, постановкой целей, рациональностью и соревновательностью.

Обращаясь к своей внутренней жизни, вы оживляете оба аспекта сознания — женское и мужское, инь и ян, — и приводите их в равновесие.

В человеческом социуме левое, рациональное  полушарие мозга доминирует над правым, образно мыслящим. Также мужчин вознесли над женщинами, внешний мир ценят больше внутреннего.

сны, сновидения
Сновидения хранят тайны души

Что ж, таков был исторический выбор этого общества, но сейчас оно стремится к равенству между мужчиной и женщиной. Важно также привести в равновесие левое и праве полушарие мозга, рациональное знание и мудрость образного мышления.

Второй шаг в работе со снами — завести блокнот специально для них. Так вы проявите уважительное отношение к миру грез.

Третий шаг — освободить пространство для работы со снами. Каждый день, прежде чем лечь спать, вспомните свой день. Успокойте ум. Если в жизни есть проблемы, попросите свое подсознание подсказать вам решение во сне. Если видимых проблем нет, попросите у своей души поведать вам, что ей нужно.

Четвертый шаг — запомнить и записать свой сон. Для этого не нужно просыпаться под громкие звуки будильника. Лучше поставьте приятную музыку. Прежде чем встать с кровати, запишите все, что помните, в блокнот. Это могут быть образы, много их или мало — не важно. Связно это выглядит или бессвязно — не имеет значения. Со временем сновидения станут ярче и понятней.

Пятый шаг — войти в сон и понять его послание. В течение дня вспомните сон и постарайтесь снова пережить его. Когда вы сможете выйти на связь со своими снами, вы будете удивлены, как много они могут сообщить вам.

Если вам кажется, что вы смогли расшифровать послание сна, не торопитесь. Подумайте еще. Сновидение — это намного больше, чем кажется на первый взгляд.

О техниках работы со сновидениями можно прочитать в статье «Сны и их толкование«.

Ваше впечатление о статье?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *